Apesar de muitas vezes não priorizada, a saúde mental é um fator que deve ser tratado como responsabilidade do empregador. Inclusive, o cuidado com o emocional do profissional/trabalhador deve estar dentro dos planejamentos de saúde e segurança do trabalho.
Isso porque, seja em um momento de pandemia ou de competitividade no mundo dos negócios, o acúmulo de obrigações e de pressões acaba aumentando.
Essa pressão, para muitos, pode resultar em síndromes e problemas psicológicos, como estresse, ansiedade e depressão.
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, os transtornos mentais acometem 30% dos trabalhadores no mundo, e estão entre as principais causas de absenteísmo.
Além de ser prejudicial para a saúde e qualidade de vida do trabalhador, os transtornos mentais também geram consequências para a empresa.
Afinal, com a perda dos dias trabalhados, acontece uma queda da produtividade e um aumento dos gastos da empresa, seja por afastamentos ou pelo pagamento de benefícios, como a aposentadoria precoce.
Levando em consideração todos estes pontos, e sabendo que uma pessoa trabalha em média 8 horas por dia, você precisa saber como tratar a saúde mental na sua empresa.
A relação e a importância entre a segurança do trabalho e a saúde mental
A saúde mental dos profissionais da sua empresa é essencial para que eles tenham um bom desempenho nas atividades diárias.
Porém, para que eles consigam manter as boas condições mentais, o ambiente em que eles estão influencia muito.
Por exemplo, se o local de trabalho é repleto de ruídos, de interrupções e elementos que atrapalham a sua concentração, isso certamente interfere no seu rendimento.
Como consequência dessas dificuldades no cotidiano do profissional, ele acaba trabalhando de maneira menos efetiva e produtiva.
E aí se desencadeia diversos problemas, tais como:
-
Possibilidade de erros causados pelo cansaço mental e até mesmo pela fadiga física;
-
Risco de acidentes em decorrência da falta de atenção ou de disposição;
-
Altas chances de desenvolver doenças ocupacionais.
Evidentemente, essas são apenas algumas das questões que você precisa prevenir e evitar na sua empresa, trabalho ou instituição pública
Mas, para isso, entenda quais são as principais causas dos transtornos psicológicos que podem afetar os trabalhadores/profissionais:
-
Sobrecarga de atividades diárias;
-
Exigências contraditórias ou exacerbadas;
-
Falta de clareza quanto às obrigações do trabalhador;
-
Falta de informação sobre as atividades ou comunicação ineficiente;
-
Alta incidência de horas extras ou horários de trabalho extensos;
-
Problemas nas relações interpessoais;
-
Falta de apoio da liderança ou dos colegas;
-
Humilhações, constrangimentos ou agressões no ambiente de trabalho;
-
Dificuldade em conciliar os compromissos laborais e familiares;
-
Ambiente de trabalho com pouca segurança e ergonomia;
-
Alta frequência de interrupções e distrações no trabalho.
“Vale lembrar que cada caso é específico que precisa ser analisada com a ajuda de um profissional especializado, como psicólogo ou psiquiatra. Esses profissionais, além de diagnosticar o transtorno do trabalhador, também é capaz de dialogar com o paciente para entender o que pode estar afetando sua saúde mental”. Silânia Costa, Enfermeira do Trabalho.
Porém, mais importante do que diagnosticar esses transtornos é diagnosticar os fatores internos da sua empresa oi instituição que podem vir a desencadear problemas na saúde dos trabalhadores.
É por isso que a gestão dos processos e de pessoas é muito importante no ambiente de trabalho.
Com isso, você pode identificar gargalos na rotina dos profissionais e verificar se existem outros fatores que estão afetando:
- o desempenho,
- o bem-estar,
- produtividade deles.
E, a partir disso, investir na melhoria da qualidade de vida e no cuidado com a saúde mental ocupacional.
Como a segurança do trabalho contribui para o cuidado com a saúde mental?
Com base nas informaçõe, certamente perceb -se que além de uma boa gestão organizacional, fatores como a segurança, a ergonomia e o clima no ambiente de trabalho também afetam a saúde mental do trabalhador.
Uma excelente maneira de prevenir esses problemas é, primeiramente, fazer uma análise ergonômica para identificar as condições do ambiente de trabalho.
Isso é fundamental para oferecer mais conforto e qualidade de vida à sua equipe.
O segundo ponto é identificar riscos pré-existentes no local de trabalho, que podem facilitar acidentes ou doenças ocupacionais.
Essa parte é muito importante, pois além de você atuar de maneira preventiva pela integridade física, vai demonstrar sua preocupação com o bem-estar dos profissionais e consequentemente contribuir para a saúde mental.
O terceiro ponto, e não menos importante, é envolver sua equipe em dinâmicas que tratem sobre a saúde e segurança no ambiente ocupacional.
Podem ser programas ou palestras que, ao falar sobre saúde, devem abordar também a temática dos transtornos psicológicos e como todos os trabalhadores podem contribuir para a prevenção.
Engajar toda a equipe é fundamental!
Além de contribuir para que eles conheçam sobre o assunto, também incentiva que eles cuidem mais do bem-estar do próximo e até identifiquem possíveis sinais de problemas de saúde mental.
Viu importância do assunto?
Em suma, você precisa promover iniciativas que reduzam o estresse dos colaboradores, oferecer mais conforto e segurança e claro, estimular a comunicação.
Ainda que as questões mentais e emocionais variem de pessoa para pessoa, existem fatores externos que você pode controlar para promover um ambiente favorável à saúde mental.
Lembrando que adotar essas práticas contribui também:
- na produtividade,
- na redução do absenteísmo,
- no aumento dos resultados da empresa e instituição.
Fonte:
Virtude.
Amplus Saúde.
Mundiblue – Silânia Costa, Enfermeira do Trabalho.
